2024年5月の記事一覧

新体力テスト

5月21日(火)に新体力テストを行いました。

 

前半はグラウンドで50m走と小学生はソフトボール投げ、中学生はハンドボール投げを行いました。

去年よりも0.1秒でも、1mでも記録をのばせるように真剣に取り組んでいる姿が見られました。

 

後半は体育館に移動してグループごとに上体起こし、反復横跳び、長座体前屈、立ち幅跳び、握力の測定を行いました。

測定中には「あと1回(1㎝)で1点上がるよ!」といった応援や、「普段の筋トレのおかげだ!」といった声が聞こえてきました。

 

体力の向上を実感できる良い機会となりました。

 

山之村小中学校では昼休みに全校児童生徒が集まって学年の分け隔てなく一緒に鬼ごっこやドッジボール、バドミントンなどで遊んでいます。普段から楽しく体を動かすことで健康な体が作られていきます。こういった日常生活の積み重ねが体力の向上の要因になっていると考えられます。

 

中体連や運動会、さらには遠い将来に向けて丈夫で健康な体をつくっていきたいですね。